Im kostenfreien DTB-Webinar erhälst du wertvolle Informationen zur Bedeutung mentaler Stärke im Para-Tennis.
In praktischen Übungen zur Gedanken- und Emotionsregulierung bekommst du die Möglichkeit dein „inneres“ Spiel zu erkunden und zu verbessern, damit deine Gedanken und Gefühle dich unterstützen, statt zwischen dir und deiner besten Leistung zu stehen.Am Dienstag, den 27. Februar 2024 von 18.00 - 19.00 Uhr.Dies Webinar richtet sich an aktive Spielerinnen und Spieler sowie interessierte Trainerinnen und Trainer.Referent: Jona Schwarz, Sportpsychologischer Experte Rollstuhltennis Nationalmannschaft Agenda:
- Einführung in die Sportpsychologie
- Übungen zur Achtsamkeit
- Definition Mentale Stärke im Para-Tennis
- Leistungsprinzipien
- Das innere Spiel/ Team
Veranstaltungslink: https://vereine.tennis.de/veranstaltungskalender?course=46ceb454-5d55-4ba1-9f6d-214a1d88f8e8&fed=DTB
