Schneller Einstieg für Anfänger

Tennis Xpress dtb global

Erste Ballwechsel spielen, Punkte zählen und mit anderen Anfängern Spaß am Tennis haben – diese Ziele wollen erwachsene Anfänger auf dem Court schnell erreichen. Tennis Xpress ist ein motivierendes Programm, das in kürzester Zeit an die Sportart Tennis heranführt und Begeisterung weckt.

Das Einsteigerprogramm für Erwachsene „Tennis Xpress“ ist Teil des Konzeptes „Play and Stay“ – eine Kampagne der International Tennis Federation (ITF) mit aufeinander abgestimmten innovativen Trainingsmethoden und Equipment, die Neulingen jeden Alters sofort den Spaß am Tennisspielen vermitteln soll.

Ziel ist es, den Erwachsenen durch den Einsatz von druckreduzierten Bällen, einen schnellen Einstieg zu ermöglichen und die Kursteilnehmer von Beginn an für den Tennissport zu begeistern. Das Kursprogramm ist in sechs Einheiten à 90 Minuten eingeteilt und wird in Form von ausgearbeiteten Stundenplänen für Trainer bereitgestellt.

Ein weiterer Vorteil: Durch das Gruppentraining werden soziale Kontakte geknüpft, sodass die Teilnehmer sich auch nach Beendigung des Kurses gegenseitig motivieren und zum gemeinsamen Tennisspielen verabreden. So bleiben die Einsteiger am Ball und dem Tennissport langfristig verbunden.

>>> Das Handbuch mit den genauen Inhalten des Programms könnt ihr euch hier herunterladen oder in gedruckter Fassung (3,95 Euro) beim DTB bestellen. <<<


Erwachsene Tennisinteressierte mit keiner bzw. wenig Vorerfahrung auf dem Tennisplatz Die Zielgruppe von „Tennis Xpress“:

  • Kursteilnehmer mit grundlegenden Kenntnissen, die jedoch noch nie außerhalb einer Trainingsstunde gespielt haben
  • Wiedereinsteiger, die nach einer langen Zeit wieder mit dem Tennis Sport beginnen möchten

Das Konzept „Tennis Xpress“:

  • Durch den Einsatz von druckreduzierten (langsameren) Bällen wird es den Einsteigern ermöglicht, von Beginn an aktiv die Sportart zu erlernen, da bereits erste Ballwechsel entstehen.
  • Die wichtigsten Grundschläge (Vorhand, Rückhand, Aufschlag etc.) sollen bereits nach der ersten Stunde in Grobform ausgeführt werden können.
  • Am Ende der ersten Stunde sollen die Teilnehmer zudem in der Lage sein, mit den orangen oder grünen Bällen auf dem gesamten Tennisfeld das Spiel mit einem Aufschlag zu eröffnen und Ballwechsel zu spielen.
  • Am Ende des gesamten Kurses sollen alle Teilnehmer die grundlegenden Techniken, Taktiken und Regeln des Tennissports kennen und in der Lage sein, mit grünen Bällen auf dem gesamten Tennisfeld um Punkte zu spielen.

Weitere Informationen zum Einsteigerprogramm findet ihr hier.


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